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課程目標:

提供正確並且有效的體重管理知識,學習平衡各種人體必須營養,增肌減脂同時可以降低體重反彈風險

內容大綱:

- 了解各種巨量營養素

- 如何分析營養標籤

- 剖析坊間減肥謬誤

- 控制熱量,飽住瘦

- 出外進食的纖瘦選擇

- 熱量和蛋白質需求計算

 

授課模式:

Zoom 視像課程

- 堂數:3 堂

- 每堂 2.5 小時,共 7.5 小時

開班時間:

A: 2025年 4月28,5月5,12日(星期一) 19:30pm-22:00pm

B: 2025年 6月2,9,16日 (星期一) 16:30pm-19:00pm

課程收費:

A: 早鳥優惠, 4月25日或之前報名 每位HK$2,399

B: 早鳥優惠, 5月22日或之前報名 每位HK$2,399

(原價HK$2,599)

常見問題

報名後如何參加線上課程?
報名後我們會以WhatsApp與閣下確認,然後開課前一天會收到zoom視像連結,開課時準時按連結登入就可以。

是否沒有任何基本概念可以上嗎?

是,這個是最基本的課程之一。

會有課堂筆記嗎?
會有電子版筆記放於我們網站相關課程的學員專區以供下載,開課後會收到連結及登入方法。

如果其中一個星期未能上課,能否補課?
可以,之後再開同樣課程,隨時可以補課。

有否網上重溫?
有, 會放再我們網站,課程期間至完結一星期內可以登入重溫。

修讀課程後,可以免費再上課重溫嗎?
可以,學員可以在之後期數的同樣線上課程免費再上溫故知新有,興趣的學員與我們聯絡就可以。

​Vin Ip & Associates

葉俊言註冊營養師事務所

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